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L’haptonomie ou comment créer un lien avec ses mains.

L’haptonomie est plus une méthode d’approche de l’enfant que de préparation à l’accouchement. Le but est d’établir un contact avec le foetus grâce à l’apposition de vos mains mais aussi de celles de votre conjoint sur votre ventre.

Grâce au toucher des liens affectifs vont se mettre en place entre vous et le bébé mais aussi un climat de sécurité très rassurant pour l’enfant à venir.

A partir de quand : dès le 4ème mois

Je le pratique avec qui : des personnes formées à cette discipline. Demander à votre maternité ou rendez vous sur ce site pour plus de renseignements : http://www.haptonomie.org/

C’est pour moi si : j’envisage un accouchement naturel et si mon conjoint est ouvert à ce type de pratique

Une césarienne bien préparée, peut-être bien vécue

Lorsque l’on m’a annoncé que j’allais avoir le droit à une césarienne, tout s’est un peu plus écroulé. J’étais déjà restée allongée pendant 4 mois, j’avais suivi un régime de dingue et là je ne pouvais même plus accoucher « normalement ».

Puis à froid, j’ai réfléchi à tout cela. Je me battais depuis de si longs mois pour l’avoir ce bébé, quelle importance cela pouvait avoir la façon dont il naisse. En fait ce qui me génait le plus, c’était de ne pas avoir chéri près de moi. J’ai donc pris mon courage à deux mains lors du dernier rendez-vous, pensant qu’il faudrait batailler comme une dingue pour avoir ce droit. Même pas, la sage-femme a eu l’air presque étonnée que je pose la question, dans cette maternité, les papas sont les bienvenus au bloc.

Dès lors je me suis sentie plus légère, notre seule déception c’était le « rendez-vous ». Il devait naître tel jour à telle heure, on le savait, j’allais partir à la maternité comme on va chez son dentiste, enfin presque. C’était sans compter sur Dame Nature!

J’ai perdu les eaux 10 jours avant la date prévu, j’ai eu des contractions et tout et tout (je suis peut-être une des seules barrées à avoir adoré ça)! Une fois arrivée à la maternité tout s’est très bien passé. Anesthésie super, j’ai rien sentie, naissance de Titou avec son papa à côté de moi, j’ai même eu droit à un peau à peau avec mon bébé dans une chambre tamisée et mon chéri à côté, avant qu’ils ne me montent en salle de réveil, trop bien!

Je n’ai jamais eu ce sentiment qu’ont certaines femmes, d’avoir râté la naissance de mon fils. Certainement, parce que j’ai eu du temps pour me faire à l’idée.

Pour les suites : rien à signaler, Titou est né un matin, j’étais debout en fin d’après-midi, je me suis même douchée dès le lendemain matin. Je suis sortie 5 jours après. Je n’ai jamais souffert, tout au plus de petits tiraillements mais rien de méchant. Par contre j’ai fait attention de ne rien porté de lourd pendant un certain temps.

Voilà, je voulais juste vous faire partager une belle expérience de césarienne, parce qu’elles sont rares et que j’ai souvent croisé de futures mamans terrorisées à l’idées d’y passer.

Papas en salles d’accouchement: les tout-terrains et les autres

C’est une des questions cruciales, lors de la grossesse. Le papa va-t-il assister à l’accouchement ou non?

Même si la plupart des futures mamans préfèrent avoir leur chéri pas loin, la règle d’or c’est surtout de ne pas le forcer. Mieux vaut un chéri en pleine forme pour le premier contact peau à peau, qu’un chéri à terre carrément dans les choux au moment du premier cri.

Ensuite, si Monsieur décide que oui, il va venir, suivre les cours préparatoires avec vous est une exellente manière de s’informer sur le déroulement des choses. D’une il sera à quoi s’attendre, de deux il se rendra acteur, plus que spectateur. Car dans une salle d’accouchements, bien souvent l’équipe n’a pas vraiment le temps de gérer le papa. Il sait ce qu’il a à faire, ou il se met dans un coin et se fait oublier! Pas cool… Ensuite tout dépendra de sa propre résistance. Il y a ceux qui vivent le truc à fond « souffle, vas-y, c’est bien, tu es merveilleuse etc… », il y a ceux que ça rend un peu coi mais qui reste zen, et ceux dont le teint passe du vert au gris en quelques instants. Quoiqu’il en soit ils ont fait l’effort d’être là, chapeau bas.

Enfin avant le jour J, mettez-vous d’accord sur un point précis. Film or not film? parce que si vous n’en avez pas discuté avant, ça risque de vous faire tout drôle de le voir tout à coup débouler camescope au point jouant les Woody Allen de la délivrance, à un moment où votre télégénie n’est pas à son top.