Encore assez confidentielle, cette méthode permet non seulement de prendre conscience de son corps mais aussi de faire entendre des mélodies à son enfant qu’il reconnaîtra ensuite à sa naissance.

Mieux encore, le moment de l’accouchement est lui aussi travaillé avec des sons spécifiques plutôt dans les graves, qui aident à se détendre et à relacher les muscles.

Je le pratique avec qui : certaine sage-femme le propose ce qui permet de faire entrer ces ateliers dans le cursus de préparation à l’accouchement remboursé par la sécu. Sinon il existe des écoles et des associations spécialisées.

C’est pour moi si : je ne suis pas trop timide et que je n’ai pas peur de m’exprimer.

Pour plus de renseignements : http://www.chantprenatal.fr/