Ils sont apparus pendant ma grossesse. Il faut dire qu’avec des contractions dès le 4ème mois, la sérénité n’était pas vraiment de mise.

Il y en a eu un, puis deux, puis trois, et tous au même endroit. Résultat deux ans après, une jolie petite mèche façon Malicia (X men), juste sur la frange,bien en vue.

Et comme je suis du genre un peu trouillarde quand même pas question de faire une colo à la maison, avec mon bol, je me serais bien ratée, encore moins une chez le coiffeur, après on est parti pour 20 ans d’entretien, c’est pas mon truc.

En discutant avec une copine, j’ai appris qu’il y avait une alternative, les gloss. Une sorte de colo ultra rapide (10 min de temps de pose), à faire sur cheveux naturels, sans effet racine, ça s’estompe tout seul. Prenant mon courage à deux mains je me suis lancée. Effectivement c’est très vite fait, le coloriste me voyant assez flippée, m’a tout bien expliqué (on peut jouer quand même sur quelques tons si on veut), et pouf 1 h après j’étais dehors, avec des cheveux brillants comme jamais (d’ou le nom) et plus un seul cheveu blanc. Cela va faire 3 semaines de ça, et c’est toujours top. Et comme c’est super discret, personne n’a vraiment vu ce que j’avais fait, et ça c’est bon signe!

Si ca vous tente, vous pouvez le faire dans les salons Jean-Louis David.

Cet ensemble de muscles, de ligaments et de membranes forme une sorte de hamac de soutien pour la vessie, le rectum et le vagin.
Très sollicité pendant la grossesse et lors de l’accouchement, il est nécéssaire  de veiller à ce qu’il retrouve tout son maintien sous peine  de souffrir de pertes d’urines involontaire, de voir la qualité de ses rapports sexuels altérés etc…

Bonne nouvelle pour celles qui auraient un peu zappé l’affaire après l’accouchement, il n’est jamais trop tard pour s’y mettre. Plusieurs techniques existent.

Les exercices de Kegel : enseignés par les sages-femmes, le périnée est tonifié par des contractions régulières.

Les sondes : reliées à un moniteurs, elles permettent de vérifier les progrès accomplis,il existe même un modèle d’electostimulation sans fil que l’on peut utiliser chez soi.

Bon à savoir : la sécu rembourse à 100 % dix séances si elles sont pratiquées par une sage-femme ou une kiné.