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Y-a-t-il des trucs pour éviter les nausées de début de grossesse?

Je fais partie des chanceuses, je n’ai jamais connue ce problème, même pas un petit dégoût, non rien du tout.

Mais autour de moi, beaucoup de copines ont fait les frais de ces fameuses nausées. Et si les premières ont quelques choses de sympathiques – Cette fois c’est sûre, je suis enceinte- ça peut vite tourner au cauchemar. Du coup je suis allée un peu fureter à droite, à gauche pour vous dégoter des trucs et astuces pour limiter les dégâts :

- Manger un petit quelque chose avant de vous lever : un gâteau sec, un morceau de pain..pour éviter de mettre le pied par terre le ventre vide.

- Faites des repas moins copieux mais plus souvent (un collation à 10h, un gouter et une collation avant d’aller au lit) et des aliments faciles à digérer.

- Eviter les odeurs trop fortes. Et donc de faire la cuisine pour 10 personnes, c’est le meilleur moyen de déclencher une crise.

- Certaines mamans arrivent à les calmer en buvant des boissons gazeuses, eau ou coca, doucement bien sûr.

- de l’eau chaude avec un trait de citron et du miel

Si vos nausées deviennent trop handicapantes, parlez-en avec votre médecin, il vous prescrira un traitement adapté.

Ma grossesse : 4 mois de rêve, et 5 mois couchée.

Après 4 mois de rêve passés sans nausées, ni fatigue, le gynéco a commencé à me dire qu’il serait de  ralentir un peu. Me sentant aussi en forme, il est vrai que je n’ai pas vraiment levé le pied.

Donc le moins de voiture possible, moins de rendez-vous et du repos dès que posible. Malheureusement après 15 jours, la situation ne s’était pas arrangée. Le bébé était vraiment très bas, pire j’avais déjà des contractions.
Je suis ressortie de cette visite avec un arrêt de 15 jours pour faire remonter la crevette et du spasfon à gogo pour les contractions. Mais cela n’a rien changé.

C’est donc quelques jours avant les fêtes de fin d’années, que je me suis retrouvée allongée et ce jusqu’à la fin de ma grossesse avec “le risque de ne pas avoir ce bébé”. Je suis devenue ce qu’on appelle une mappette ( MAP sont les initiales de Menace d’accouchement prématuré), j’avoue que j’aurais préféré appartenir à un autre club. La cause de tout cela : une malformation utérine. Il me restait donc 5 mois à passer entre mon lit, mon canapé et la salle d’attente de mon gynéco. Inutile de vous dire que j’ai passé des fêtes de Noel pourries!

D’abord parce qu’on ne savait pas ce que nous réservait le lendemain, j’ai quand même fait deux petits tours aux urgences gynécologiques, ensuite parce que franchement il n’y a rien de pire que les téléfilms du début d’après-midi de la 6ème chaîne. La plupart du temps, ce sont des histoires glauques de mères et d’enfants, l’angoisse! Aujourd’hui je ne peux plus encaisser non plus les génériques de Battlestar Galactica et encore moins celui de Prison Break.

Quant aux seringues, après m’être fait piquer 3 fois par semaine pendant 4 mois, je peux vous assurer que celui  qui arrivera à m’approcher avec n’est pas né!
Mais finalement, tout cela valait le coup, car j’ai tenue jusqu’à 8 mois et 3 semaines, et mon Titou est né en pleine forme, 3kg2 pour 50 cm! Belle bête non?